Social Items

Apa itu Work Life Balance?

Work Life Balance adalah keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan. Work Life Balance penting karena ini menyangkut kebahagiaan dan kualitas hidup.

Selain dari sisi kehidupan, sosial, dan berkeluarga yang lebih baik. Work Life Balance juga sangat bermanfaat dalam meningkatkan produktivitas dan kreativitas.

Manfaat Work Life Balance

1. Kerja menjadi Lebih Produktif
2. Lebih Bahagia
3. Lebih Kreatif
4. Hubungan Sosial dan Keluarga yang Lebih Baik

Manfaat Work Life Balance

Dampak Tidak Adanya Work Life Balance

1. Jenuh

Tidak adanya keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi membuat kamu menjadi jenuh, stres, dan frustasi.

2. Kesehatan Fisik Terganggu

Tidak hanya kesehatan mental yang terganggu, fisik juga akan terganggu. Dikarenakan energi habis ditempat kerja sehingga tubuh mengalami kelelahan yang berlebihan dan waktu istirahat yang kurang menyebabkan kesehatan mulai terganggu.

Mungkin kamu pernah mendengar seorang teman berkata atau bahkan diri kamu sendiri, "Hari ini aku capek banget bro, males mau ngapa-ngapain"

3. Kehilangan Konsentrasi dan Fokus

Tubuh manusia itu ada batasnya. Kamu tidak bisa melakukan pekerjaan terus menerus selama 24 jam. Tubuh dan mental kamu akan mengalami kelelahan yang berakibat kurangnya konsentrasi dan fokus. Malah ujung-ujungnya bikin kamu mengalami kecelakaan kerja.

Cara Meningkatkan Work Life Balance

1. Kurangi Sifat Perfeksionis

Pada dasarnya sifat perfeksionis itu baik. Tapi, jika berlebihan malah tidak baik dan menyiksa diri sendiri. Energi kamu habis hanya difokuskan pada sifatmu ini.

Untuk itu cobalah mengerjakan yang terbaik tanpa harus menjadi sempurna. Sedikit kesalahan dan kekurangan itu hal wajar.

2. Atur Waktu Gadgetmu

Di era serba digital ini membuat kamu tidak bisa lepas dari Smartphone atau Laptop. Sehingga pekerjaan dan kehidupan pribadi pun bercampur masuk disemua lini kehidupan.

Cobalah batasi penggunaan Gadget. Contoh, Ketika pulang kerja kamu bisa mematikan Smartphone supaya tidak ada notofikasi masuk.

3. Tolak Tugas/Pekerjaan

Sesekali tolak pekerjaan atau tugas yang melebihi kapasitasmu atau pekerjaan yang mulai mengganggu kehidupan pribadimu.

4. Gunakan Waktu Se-efektif Mungkin

Jika sedang ditempat kerja pakailah waktu itu untuk menyelesaikan pekerjaan. Jika sedang istirahat, gunakan waktu itu untuk istirahat.

5. Jangan Tunda Pekerjaan

Lakukan dan selesaikan pekerjaan sesegera mungkin. Walaupun pekerjaan itu sepele dan kecil. Ingat, sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi bukit.

Penutup

Aturlah dirimu sendiri untuk mencapai kualitas hidup yang kamu inginkan. Dan mulailah belajar Disiplin, semua hal itu tidak akan bisa dicapai jika kamu sendiri tidak DISIPLIN.

Referensi:

Dampak dan Manfaat Work Life Balance. Apakah Penting? Bullshit!!

Internet.org semakin membuat penasaran banyak orang semenjak kedatangannya pendiri sekaligus CEO Facebook Mark Zuckerberg di Indonesia pada hari Senin, 13 Oktober 2014.

Internet.org adalah sebuah situs organisasi kemitraan antara perusahaan layanan jejaring sosial Facebook dan enam perusahaan ponsel (Samsung, Ericsson, MediaTek, Nokia, Opera Software, dan Qualcomm) yang bertujuan untuk membawa akses internet yang terjangkau untuk semua orang dengan meningkatkan keterjangkauan, meningkatkan efisiensi, dan memfasilitasi pengembangan model bisnis baru di sekitar penyediaan akses Internet.

Apa itu Internet.org, Photo Internet.org

Dengan mengedepankan tiga peluang utama, yaitu keterjangkauan, efisiensi, dan model bisnis. Diharapkan Internet.org ini bisa memperluas akses internet di tengah masyarakat yang belum mendapatkan layanan data memadai. Mengupayakan kompresi data dan membuat jaringan dan layanan data berjalan lebih efisien. Dan menghubungkan milyaran orang untuk memperkenalkan model bisnis yang memberi orang lebih banyak cara untuk online.

Dengan adanya misi internet.org ini, kita berharap semoga infrastruktur dan kecepatan internet di Indonesia bisa semakin cepat. Sehingga kita bisa meningkatkan dan memulai bisnis dengan mengandalkan jaringan internet semakin lancar.

Dan tentunya bagian wilayah yang tidak mendapatkan akses internet bisa mendapatkan jangkauan internet dan mulai terhubung di jaringan global dunia.

Sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa internet sudah merupakan hak asasi manusia. Karena dengan adanya internet ini semua orang dari kalangan bawah maupun atas bisa saling terhubung dan berkomunikasi untuk pengembagan bisnis, bertukar informasi, dan berkomunikasi secara sosial.

Ambil Positifnya

Facebook internet.org

Banyak berita dan sindiran simpang siur bahwa kedatangan Mark ke Indonesia hanya untuk pengembangan bisnis. Memang kedepannya itu juga akan menjadi sebuah bisnis untuk Facebook, namun bukan itu hal utama Mark membawa internet.org ke Indonesia.

Tujuan utama Mark membawa internet.org ke Indonesia adalah untuk membantu pengembangan akses internet Indonesia yang masih tergolong tertinggal, dan menyebarkan jaringan internet lebih luas lagi. Selain itu juga untuk mengajak para developer untuk membuat sebuah aplikasi yang efisien.

Karena menurut Mark selain infrastruktur jaringan internet, ada faktor lain penyebab lambatnya akses internet di Indonesia. Efisiensi, adalah masalah terbesar dari lambatnya internet di Indonesia.

Maka dari itu Mark bersama internet.org mengajak para developer Indonesia untuk mengembangkan aplikasi dan meningkatkan efisiensi data dari aplikasi masing-masing yang mereka kembangkan. Dengan memanfaatkan bandwidth yang ada dan efisiensi data maka akses internet akan jauh lebih cepat.

Kesamaan Visi Facebook dan Google

Facebook bersama internet.org dan Google sebenarnya mempunyai visi yang sama, yaitu menyebar luaskan akses internet keseluruh dunia.

Tetapi kedua perusahaan itu mempunyai misi yang berbeda, jika Facebook dengan internet.org menyebar luaskan akses internet dengan cara menjalin kerjasama dengan pemerintahan, penyedia provider, mengoptimalkan penggunaan efisiensi data, menyebarkan sinyal wifi ke seluruh dunia, diantaranya dengan menggunakan drone hingga satelit. Sedangkan Google menyebarkan internet dengan cara menerbangkan balon udara ke angkasa, yang dinamai dengan Project Loon.


Kesimpulan

Apapun yang di lakukan Facebook bersama internet.org terhadap Indonesia, kita ambil positifnya saja. Untuk misi terselubung pengembangan bisnis untuk perusahaan mereka, biarkan saja yang penting kita tidak di rugikan.

Karena memang tujuan mereka ada baiknya untuk keberlangsungan internet di Indonesia yang masih jauh tertinggal ini.


Referensi:
  • http://internet.org
  • http://en.wikipedia.org/wiki/Internet.org
  • http://tekno.kompas.com/read/2014/10/14/13460067/Mark.Zuckerberg.Tahu.Penyebab.Internet.Indonesia.Lambat

Apa itu Internet.org?